​尿酸高身体有什么状况 尿酸高身体有哪些反应

尿酸高身体有什么状况 尿酸高身体有哪些反应

通常正常人血尿酸值男性149-416μmol／L、女性为89-357μmol／L。

血尿酸超过正常值即高脂血症，这与痛风密切相关，血尿酸升高容易导致痛风发生。高尿酸血症是痛风发生的最直接因素和重要的生化基础，因血液中尿酸升高，当血尿酸值超过尿酸的饱和浓度时，而致尿酸盐结晶析出，尿酸结晶如沉积在关节腔、关节滑膜囊和其他组织中，则引起相应部位的痛风表现。

尿酸高，身体会出现的明显症状：

1. 关节疼痛

尿酸高，最为常见的痛风表现为关节疼痛，特别是第一趾跖关节（通俗的说就是指脚掌和脚趾之间的关节），常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛。也有的可能会完全没有任何不适感，或仅有轻度的疲劳感觉。严重的可致关节活动障碍甚至畸形。

2. 晨僵

清晨起床，多会有关节僵硬，稍作活动后缓解。这跟尿酸沉积在关节周围、肌腱部位有关。

3.下肢小关节早上疼痛肿胀，关节局部红肿、剧烈疼痛。尿酸沉积在关节周围 引起局部炎性改变。

4.腰部酸痛。尿酸沉积在肾脏，尿酸结石可引起肾损伤导致肾实质性病变，出现尿少、尿频，严重的肌酐升高、内生肌酐清除率下降。

5.耳朵上有小结节，尿酸沉积在耳廓部位而致。

尿酸高要积极进行生活方式干预、避免高嘌呤饮食、去除诱因，使血尿酸值降至360μmol／L以下并长期维持。如经生活方式干预3-6个月，血尿酸值仍无下降、改善，需要药物降尿酸治疗。.对有痛风发作的则需将血尿酸长期控制在 300μmol／L以下，以防止痛风反复发作。

坚持每日30 分钟以上的中等强度运动，合理的低嘌呤饮食，还要多喝水，每日至少饮水2000ml以上，促进尿酸排泄。同时提倡戒烟、禁啤酒和白酒，红酒适量。坚持，健康伴你左右。你说呢？