什么是夏令时期（什么是夏令时？夏天的白昼太长对我们有什么危害？）

时间：2023-12-21 01:39

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什么是夏令时期（什么是夏令时？夏天的白昼太长对我们有什么危害？）

根据你住的地方，一天中的时间时不时地会发生一些奇怪的事情——它会来回推一个小时，这种做法被称为夏令时（DST），它涉及在夏季推进时钟，以便晚上的日照持续时间更长，牺牲正常的日出时间。时间在接近春天开始时向前移动一个小时，然后在秋季时间向后推。

并非所有国家都参与其中，也不是每个人都认为这是一个好主意。在这里，我们将看看这种现象是如何开始的，以及我们是否应该放弃它。

夏令时起源

1895年，新西兰科学家乔治·弗农·哈德森（George Vernon Hudson）向惠灵顿哲学学会提交了一篇论文，主张在10月向前工作2小时，在3月份轮班2小时。人们认为这是一个有趣的想法，但它从未引起任何重大关注。独立于哈德逊，英国建筑商威廉·威利特（William Willett）提议在4月的4个星期日中，每个星期日将时钟提前20分钟，然后在9月的每个星期日设置时钟，每年总共进行8次切换。威利特的提案得到了英国议会的讨论，但它没有获得足够的支持而成为一项法律。他的想法也是出于威利特的一个相当轻微的不满。威利特是一名狂热的高尔夫球手，他不喜欢在黄昏时分缩短他的时间，并希望享受夏天更长的白天时间。

它背后的基本原理似乎相当合乎逻辑：在工业化世界中，我们的日常活动都有一个基于时钟的时间表。我们在固定时间上学，在固定时间下班，商店在固定时间开工，等等。然而，在热带地区的北部和南部，夏季的日照时间更长，冬季的日照时间较短。夏令时是一种根据该地理位置调整日程安排的方法，根据日光改变我们的活动日。他们还提出，DST将通过减少对人工照明的需求来节省能源，尽管最近的研究对这一假设提出了挑战。

具有讽刺意味的是，第一个实施 DST 的国家是第一次世界大战期间的德国，1916 年 4 月 30 日，德意志帝国及其第一次世界大战盟友奥匈帝国引入了 DST 作为战时节约煤炭的一种方式。没过多久，欧洲和美国其他国家也纷纷效仿。

夏令时变迁

自早期以来，DST 经历了多次更改、修改和挑战。不同的国家以不同的方式对待它，一些国家已经完全放弃了它。

一些国家在第一次世界大战后废除了DST，尽管英国继续使用它。温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）认为，它扩大了”生活在这个国家的数百万人追求健康和幸福的机会”。第二次世界大战将 DST 带回了桌面，在那之后，DST 仍然是一个激烈争论的话题。

零售业和旅游业一直支持使用DST，而许多其他团体，特别是农民，也反对它。有趣的是，美国总统伍德罗·威尔逊（Woodrow Wilson）和狂热的高尔夫球手威利特（Willett）一样，两次否决了废除该法案，但他的第二次否决权被推翻了——几十年后才再次被推翻。

截至2018年，欧盟在同一时刻（格林威治标准时间01：00）移动所有区域。在美国，和平时期 DST 的标准化直到 1966 年才出现，亚利桑那州和夏威夷州除外，它们都不使用它。

当您靠近赤道时，DST实际上没有任何意义，因为无论季节如何，白天和黑夜的长度大致相同，并且当您前往高纬度地区时，日光变化是如此剧烈，以至于无法通过时钟调整来平衡它们。

DST 的优缺点

DST的支持者认为，它可以节省能源，促进晚上（夏季）的户外休闲活动，因此有益于身心健康，减少交通事故，减少犯罪或对商业有益。

反对者说，它不会节省能源，会增加健康风险（如心脏病发作），它会扰乱活动，而每年两次移动时钟的纯粹行为会导致混乱和风险，远远超过任何小的好处。

夏令时和能源

2017年对

44项研究

的荟萃分析发现，在适用DST的日子里，DST只能节省0.34%的电费。此外，减排量并不均匀，一些国家实际上失去了能量而不是获得能量。他们发现，虽然加拿大和英国等国家/地区节省了能源，但美国，墨西哥和北非实际上因切换到DST而损失了能源。

此外，一些研究表明，DST会增加电机油耗。总而言之，DST节省能源的想法似乎没有足够的支持来证明夏令时的合理性。

夏令时与健康

同样，DST对健康的影响好坏参半。通过使太阳升起并在一小时内落下，夏令时提供了更多的阳光照射，这可能是一件好事（因为它支持增加维生素D的产生，它往往会使人们更快乐）或一件坏事（通过增加患皮肤癌的风险）。一些研究发现DST可以缓解抑郁症，而其他研究则声称相反。

DST移位与移位后前两天的缺血性卒中发生率较高有关，尽管这种趋势在最初几天后不会继续。一些研究还发现，DST往往会

破坏睡眠模式

。DST的开始也与体外受精患者的

流产有关

。

夏令时与公共卫生

DST似乎减少了某些类型的抢劫（最明显的是抢劫和性侵犯），因为黄昏后外出的潜在受害者较少。

1975年，美国交通部保守地确定，在夏令时期间，交通死亡人数减少了0.7%，并估计实际减少1.5%至2%。然而，随后的研究未能找到类似的结果，在英国夏令时结束后的两周内，事故确实增加了

11%

，可能是由于上面提到的睡眠问题。然而，这种相关性似乎不适用于芬兰这样的地方，目前还不完全清楚为什么。

混乱

DST的问题在于你必须这样做 – 人们需要记住它并相应地进行调整，这很麻烦。即使是很小的麻烦，当应用于足够多的人口时，也会产生戏剧性的后果。

跨时区工作的人需要跟踪多个 DST 规则，而在 DST 附近有航班或会议的人感到困惑并忘记相应地更新他们的日程安排，从而导致大量的时间和精力浪费，这是令人惊讶的常见现象。

广播、计费系统和记录管理中断也很常见，而且代价高昂。

时间和金钱

正如您所期望的那样，围绕 DST 的最激烈的争论可能与金钱有关。正如您现在可能预期的那样，DST 的经济方面很难衡量和评估。《美国经济杂志：应用经济学》（American Economic Journal： Applied Economics）2017年的一项研究估计，”向DST的过渡导致30多人死亡，每年的社会成本为2.75亿美元”，这主要是由于睡眠剥夺的增加。

由此造成的生产力损失

估计每年使经济损失4.34亿美元。然而，并非每个人都能找到类似的结果。根据所使用的方法，研究一次又一次地得出了关于DST的经济影响的相互矛盾的结果，但平衡似乎倾向于DST，导致生产力的显着损失。