​高血压的人可以喝葡萄酒吗？高血压可以喝葡萄酒果酒吗

高血压的人可以喝葡萄酒吗？高血压可以喝葡萄酒果酒吗

高血压的人可以喝葡萄酒吗？答案是可以的，适量饮用葡萄酒对高血压患者有一定的益处。但是需要注意的是，不能空腹饮用，否则会引起头晕、恶心等症状。此外，对对于高血压患者来说，还要避免食用过多的盐，因为盐中含有大量的钠离子，摄入过多的钠离子会导致血压升高。所以，高血压患者在日常生活中要减少食用盐的摄入量，每天摄入的盐不要超过6克。另外，高血压患者还要注意控制体重，肥胖的人患上高血压的几率会比正常人高很多。

一、高血压能喝白酒吗？

优质答案1：

喝酒，一件很多人喜欢“尝试”的事情，对于高血压患者完全不可以饮用，虽然很多人觉得要限量，但其实酒精的作用对于身体的伤害比较大，高血压患者更为严重，所以根本不建议。

对于高血压患者来说，依照不同病情需要区分看待；总体意义上来讲，不建议喝酒；当然如说说喝了一点，也没有太大问题，虽有影响但是并不像网络传言的那样可怕。

另外，对于高血压患者来说，在酒精的作用之下血管会有扩张，从而会导致血压升高，所以，在一定基础上，控制饮酒量是根本的事情。

生活当中，饮酒可能是很多人不可避免会去做的一件事情，少量问题不大，但是经常大量饮酒无疑会使血压升高，所以，高血压患者在日常生活中一定要刻意注意自己的饮酒量以及饮酒次数。

日常生活中，如饮酒，必须限量；限制饮酒量刻意明显降低高血压的发病风险。建议男性朋友每日摄入酒精的量不超过25克，本身存在高血压还要更少；女性朋友每日摄入酒精的量不超过15克，建议白酒每日饮用量不超过1两，红酒不超过100毫升，啤酒则不超过300毫升。最大限度做到限量，才能更好的预防和控制病情。

相比于饮酒量，还有一件比较重要的事情也需要各位注意，这就是“饮食”，很多人存在一个问题，喝酒不吃东西，但这样下来对于身体的危害，胃肠和其他系统的损伤较大，建议坚决不能为之；喝酒前必须吃东西，无论您吃点是啥，减少对于胃肠粘膜的刺激；建议可以在饮酒前吃些主食、喝些酸奶、吃点绿色蔬菜，多种营养物质共同摄入，保证自己的身体健康。

对于高血压人群来说，要从饮食和生活方式上严格要求自己，少吃高盐食物，拒绝加工肉类制品，例如熏肉、腊肠等食物，适当运动，建议每周要有5次以上的运动；保证一个靠谱的心情，充足睡眠。

一旦忽视了高血压，过多的喝酒，带来的危险性可能是超乎想象的。这些危害，需要提高警惕。

1、可能会刺激血管，导致心血管疾病

对于高血压患者来说，如果再过多的喝酒，可能会在少量的喝酒之后，血压得到了控制，从先前的高血压，慢慢的开始下降，但是，血管可能会伴随着扩张，可能会导致血管进一步收缩，导致血压进一步升高，在这升高、降低、升高过程中，对于血管是有影响的，不断的刺激血管，让你的血管可能变得更加脆弱，容易罹患心血管疾病。

2、可能会导致脑出血

生活中，也有一些这样的新闻，高血压患者过多的喝酒，可能会刺激脑部，引起了脑出血，这样的情况，实在是很悲剧。

优质答案2：

高血压不能喝酒，喝酒是患高血压的重要危险因素。高血压患者要特备注意饮食，戒烟限酒，保持适当地运动锻炼，要低脂低盐的饮食，多吃蔬菜水果，肥胖和超重者要减肥。要定期的监测血压，如果出现头晕头疼要立马休息，服药。以免发生意外。

二、高血压的人能喝葡萄酒吗？有哪些需要注意的问题？

优质答案1：

高血压和患者最好不饮酒，因为酒精是高血压和其他心血管疾病发生的危险因素，同时饮酒还会对抗药物的降压作用而使血压不易控制。戒酒后，不仅利于血压控制，同时也使患者对药物治疗的效果大为改善。当然，世事无绝对，对于病情控制稳定的高血压患者，也可以适当饮酒，但必须严格控制酒精量，且以葡萄酒（红酒）为宜。需要注意的是病情不稳定、近期血压波动大的患者不宜饮酒。

对于正常人群来说，适当饮酒有一定软化血管、舒经通络、助眠和降低冠心病发生风险的作用，但已有高血压的患者，饮酒则是弊远大于利。高血压患者饮酒要严格控制酒精量，具体建议为男性每日酒精摄入量不超过25g（相当于葡萄酒100～150ml、白酒25～50ml、啤酒250ml～500ml）、女性在男性基础上减半，孕妇、儿童、老年人不饮酒，同时合并高尿酸、痛风的患者也不宜饮酒，合并糖尿病的患者则每周最多两次。

希望大家正确认识高血压，高血压并不可怕，是可防可控的，积极正规就医诊疗很关键。高血压一经诊断即建议积极改善生活方式，具体包括：①低盐饮食，每日食盐摄入量不宜超过6g，最好不超过3g；②积极戒烟，高血压患者必须严格戒烟；③适当运动，以轻中度有氧运动为主，每周至少进行3～5次，每次半小时以上，讲求循序渐进，以自己无不适为宜；④心理平衡，避免焦虑、抑郁、暴怒等不良情绪；⑤规律作息，避免熬夜、劳累等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。

对于绝大多数高血压（主要是原发性高血压）来说，是需要长期服用降压药物来控制血压。建议在医生综合评估病情后制定个体化方案，优选长效制剂，以长期平稳降压，减少并发症的发生。而对于继发性高血压，则应积极明确基础病，针对病因进行针对性治疗。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

优质答案2：

在酒桌上经常听到人们劝酒的时候对有心脑血管病的人们说喝葡萄酒软化血管。那么到底患有高血压等心脑血管疾病的患者能喝葡萄酒吗？高血压患者能喝葡萄酒，但是要控制酒的量。

研究表明葡萄酒富含超氧化物歧化酶（SOD)，SOD能消除身体在新陈代谢过程中产生的有害物质。并有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用。

红葡萄酒还含有白藜芦醇，其可以抑制动脉粥样硬化和血栓的形成、抗炎、抗氧化、舒张血管、等发挥心血管保护作用。他还是是一种天然的肿瘤化学预防剂，有较好的防癌活性。

动物研究表明白藜芦醇确实能对一些心血管疾病有好处，单有个前提是在实验中要摄入相当的量，如果在高血压患者身上要达到那样一个效果的话需要相当大的一个量。高血压指南建议我们每日乙醇量不超过50g。如果要达到白藜芦醇对一些心血管的保护的量的话。葡萄酒所含的乙醇的量早就超过了50g。那会对我们的身体造成更大的影响。

所以在日常生活中我们要注意把握分寸，控制酒量。不要一时贪嘴适得其反，害了自己。

The End