​女性O型腿穿什么裤子好看

女性O型腿穿什么裤子好看

O型腿和X型腿都不怎么好看，女性都爱大直退，那O型腿的女性也要活啊，只能从衣服上改变了，应该穿什么裤子才更好看呢？

O型腿

“O形腿”就是当双脚站直时，腿部从膝盖以下弯曲，呈O字型。O型腿的人走路的时候多数呈现出外八字的姿势，因为走路的时候脚跟会靠得比较近，而脚尖呈现出向外分开的状态，久而久之，就会造成膝盖无法靠拢，变成O型腿。

“X型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻;外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。

腿型拯救1/压腿

分为压前腿、旁腿和后腿三个内容。压前腿主要修正腿型;压旁腿可以练习腿型和胯部，以及侧腰肌;压后腿可以练习腿型、臀部以及腰背肌。

绷紧脚尖，脚背突出。

压膝盖。

腿型拯救2/挺直腰背坐立

坐在床上，背伸直，切记腰要挺起来

弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿分开，腿的内侧香上面，两腿膝盖朝向两个外侧的。两个脚跟靠近身体。

双手抓住相对好的脚掌，使劲让两腿膝盖往下用力，同时保持腰和背的直立。

腿型拯救3/夹紧动作经常做

不管实在站立或者坐公交地铁的时候，只要是有空，就可以用力夹紧双膝，一天次数不限，有空就可以多做几次，每次十五分钟左右，这个动作长时间坚持做，不仅可以矫正腿型，还可以起到瘦大腿的作用。

腿型拯救4/禁止翘腿

翘二郎腿是极度容易改变腿型，因为双腿受力不均，还会导致腿部发生变化，所以一定要改掉翘腿的坏习惯。

腿型拯救5/用胸去贴

挺直腰背的情况下尽量胸往前下方贴，用胸去靠近抓着两只手脚。

腹处有压力和撕感，时间、次数自己掌握。

保持腰和背的直立，一定不能含胸。胸下压的时候脸向前方，脖子伸长，下巴向远下方。

腿型拯救6/练习站姿

不能够经常把中心落在一条腿上面，稍息站立的姿势很容易就会使身体的重力全部落在一条腿上面，长时间下来膝关节会因为受力过大而造成外向的影响，就会导致腿型的变化。

正确的方法是收腹的同时收屁股，耻骨联合尽量向前顶，把骨盆拉回身体的平面，大腿从内侧开始用力转。

用手摸大腿内侧肌肉是否紧致，倘若是说明方式正确

摸臀部有没有凹陷，有就是对的。

每日坚持站立20分钟，多做几组。

女性O型腿穿什么裤子好看

喇叭裤

对于小腿内弯的O型腿人来说，可以撑大小腿的喇叭裤是裤装首选。从小腿瓦解O型后，便可穿修身的喇叭裤显示大腿线条。

灯笼裤

O型腿情况很严重的话，灯笼长裤是不错的选择，蓬蓬的裤管可以遮蔽原本腿型，圆圆的裤型又可给人O型是裤子造成的错觉。O型腿情况不严重的话可以选择灯笼短裤。

长裙裤

像长裙一样可以完全遮蔽腿部，拯救除了腿短外一切腿部缺陷的长裙裤子拥有活动方便、时尚帅气的特点，穿厌了裙子的各位不妨试试。

阔腿裤

同样是以遮蔽效果拯救O型腿的阔腿裤以休闲为特点，牛仔阔腿裤帅气，麻布阔腿裤清新，雪纺阔腿裤飘逸，各式阔腿裤可以迎合不同喜好的O型腿人群。

O型腿你必须要知道的

但是也有不同的地方，有的主要是髋关节的问题，体现在骨盆比较宽，大腿跟的缝隙比较大，大的有超过两膝的，也有的与膝等宽的。这种情况可以穿瘦点的裤子，穿件长款的上衣，配一双小高跟鞋。看起来腿修长，也不显得弯，大方得体。突出独特的气质。

另外有的主要的问题在膝关节，两膝的距离比较大，大腿根可以挨上，这种情况建议穿稍微肥点的裤子，一定不要太肥，这样虽然可以看出一点小的缝隙，但是比穿特别肥的裤子甩来甩去的好看，也很大方的。别人注意的是你的整体魅力，并不是第一眼就在腿上。这样你是大方得体的。如果特别肥的裤子，首先裤子吸引了人的第一目光并不是腿。

还有的主要问题在踝关节，也就是说脚脖子，在这种情况下最好不要穿很高的高跟鞋，可以穿小高跟鞋，微喇的裤子，这样对脚踝是一种掩盖。