​喝鲜柠檬泡水的坏处 柠檬泡水喝有坏处吗

喝鲜柠檬泡水的坏处 柠檬泡水喝有坏处吗

新鲜柠檬泡水喝可能会损伤脾胃，尤其是在空腹状态下喝新鲜柠檬泡的水时，其大量的酸性物质会对肠胃造成很大刺激。此外新鲜柠檬泡水还会损伤牙齿，因为大量的酸性物质会腐蚀牙齿，糖分残留在牙齿内容易引发蛀牙。

1、损伤肠胃

损伤肠胃是新鲜柠檬泡水主要的害处之一，如果在空腹的情况下直接饮用新鲜柠檬泡水，柠檬大量的酸性物质会对肠胃造成很大损伤。

2、损伤牙齿

柠檬含有多种酸性物质和多种糖，经常将新鲜柠檬泡水喝时，柠檬水残留在牙齿之间会导致酸性物质腐蚀牙齿，糖分也会滋生细菌，容易形成蛀牙。

3、皮肤变黑

新鲜柠檬里面含有一定光敏位置，若是内服柠檬泡的水，且同时被阳光长时间照射，可能会导致皮肤变黑或变得敏感。