​空气炸锅热炸鸡要多久（空气炸锅热炸鸡要多久能熟）

空气炸锅热炸鸡要多久（空气炸锅热炸鸡要多久能熟）

炸鸡、薯条、烧烤……这些真的忒好吃了，让人欲罢不能！敢问在这些美食面前，谁抵得住诱惑？

油炸食品虽少老皆宜，但所含的热量太太太高了！在满是油的锅里反复炸，高热量、高油脂，身材和美食面前怎么取舍？

世界卫生组织的报告也证实，油炸食品含有大量的丙烯酰胺，是2A级致癌物，对人体存在诸多危害。

经常吃炸物的人，患心脏病的风险会比正常人多出56%！特别对于男性而言，前列腺癌症患病系数增加40%；对于女性而言，更会加速衰老！

成长发育期的孩子吃炸物，会导致消化不良，引起小儿肥胖症等…

所以，小伙伴们为了健康，必须少油啊！

今天小编为大家推荐的这个小炸锅就能完美解决以上问题！TA能分分钟做出脱脂健康，几乎不用油的炸鸡腿、烤香肠、炸薯条、鸡米花……而且热量还非常低！简直就是油炸食品爱好者的天堂啊！

pericook无油空气炸锅▼

小编买了鸡翅尝试了一下，成品的色泽，和平时用油炸出来的鸡翅没差~

鸡翅外脆里嫩，一口下去满嘴留香，还有汁水，太好吃了！

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厨房小白也能做出米其林大餐

不论是肉、虾、面包、蛋糕、薯条、蛋挞……只要你准备好食材，接下来交给空气炸锅就可以啦。

ps：买锅还会附赠一份电子食谱哦~

黄金馒头

早晨起来，可以从冰箱里拿点馒头，裹个鸡蛋，放炸锅里几分钟就能吃到金灿灿的黄金馒头了~

油炸小食

下午茶时间，可以自己动手炸鸡腿、薯条、鸡米花等各种小食，健康又美味。

香煎鸡胸肉

健身人群，还可以用空气炸锅做香煎鸡胸肉，这样做健康、蛋白质丰富，瘦身、增肌的人都可以吃~

香煎带鱼

宝妈也可以用炸锅做带鱼，不用油炸出来的带鱼，好吃又营养，宝宝非常爱吃！

自制披萨

披萨不是烤箱的专属料理，空气炸锅同样可以做，尺寸不大，不用担心一次吃不完！

熔岩蛋糕

空气炸锅作为全能手，甜品也一样搞的定！小编还用它做过熔岩蛋糕，成品完全不输甜品店~

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锅子不用油怎么炸食物？

空气炸锅的“炸”不是真的炸，而是采用360°螺旋空气高速循环技术。简单来说就是用空气替代原本炸锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热方式，在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟。

热风在加热食物的同时带走了食材的水分，形成酥脆的表皮，并利用食材本身的油脂，烹饪出不用油炸也有油炸口感的食物。

以往每次用油炸锅炸完东西，头发上都是油腻的味道。现在有了TA，精致的猪猪女孩再也不用担心满头的油烟味了。

让你远离高油脂、高热量的同时，又能吃到色香味俱全的各种美食。吃完都没啥罪恶感哈哈哈哈~

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精准控温可调节，操作简单

传统的油炸食物，在炸的过程中火候只能靠经验，一不小心就会变焦炭。pericook空气炸锅就没有这样的困扰，就算你是厨房菜鸟，照样也能做出大厨级别的菜肴。

炸锅的表面有2个操作键，是针对食材烹饪所用的时间和温度的控制。

烹饪过程始终会控制在80℃-200℃的黄金温度之间，你可以根据不同的食物和份量调节所需温度。

内部恒温调控，用热循环加热，热量分布更均匀，不易烤焦食物。

1-30分钟的定时按钮，你只要调节好时间，就能洗澡、看电视去了，时间一到自动断电。

炸篮可拆卸，轻轻一按拉出炸锅，就能放入或取出食物，不会烫手。细节设计的非常优秀~

2.5L大容量，可以装下1只全鸡，4对鸡翅，6个蛋挞，1个披萨和2块牛排等，完全能满足一家人的美食愿望。

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空气炸锅和烤箱有啥区别？

看到这里，可能有些人会觉得TA和烤箱很像。没错，空气炸锅的确可以称得上是个迷你版烤箱，但是TA和烤箱还是有一定差别的。

耗油少，比较健康

空气炸锅无需1滴油，或只要刷少量的油就能烹饪食物；而烤箱烤的时候必须刷油~

效率快，无需预热

烤箱一般都要预热半小时，这对于饥肠辘辘的你来说，绝对是一件不能忍的事情。但有了空气炸锅，就没有这样的烦恼，直接把实物放进去，十多分钟就能完成一道菜。

体积小，容易清洗

炸锅的体积和电饭煲差不多大，一点不占地方。

而且炸锅本身就是无需用油或少油的，炸蓝和滴油桶又容易拆分，清洗起来非常方便；可是烤箱体积大，还要清洗油盘，太麻烦了。

pericook空气炸锅是由波兰知名设计师设计的，外观亮眼。莫兰迪复古色系，有 橄榄绿 和 复古红，两色可选，非常具有复古风情。

像这样一个荤的、素的、甜品……都能一锅搞定。几乎无油就能给家人做出，健康、低脂美食的厨房小家电，你心动了吗？

(本文为推广信息)