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​你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)

时间:2023-09-08 18:53

来源:秀文网

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你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(1)

看过很多羽毛球教学,依然打不好羽毛球,我想大概是因为没有看到讲解的要点和精髓,从拿拍到挥拍,都有很多讲究,今天就用七张动图示范,让你学会羽毛球的精髓,示范者是马来西亚双打女神吴柳莹,跟着羽坛女神一起学打羽毛球吧!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(2)

第一张动图:握拍的方法,握拍要放松,手掌和拍柄之间要留有空隙,握的太紧了,空隙没有了,挥拍反而不顺畅,但是手指要紧扣拍柄,一松一紧,才是握拍的最佳方式!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(3)

第二张动图:击球时,要引拍,引拍的幅度,决定了你击球的远近,引拍动作一定要充分,击球的一瞬间,是寸劲,需要瞬间加速,瞬间发力!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(4)

第三张动图:根据对手回球的高度决定挥拍动作,高压低抬,对手起高球,就需要压拍,对手打低球,就需要抬拍!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(5)

第四张动图:根据对手回球的远近决定挥拍动作,远打近搓,对手回球球路远,需要击打回球,对手回球球路近,就可以搓球!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(6)

第五张动图:根据对手回球方向,选择正手击球还是反手击球,正手击球是正面击球,而反手击球,必须要侧身击球!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(7)

第六张动图:进攻时,要加快速度,抢占最高点击球,防守时,要降低重心,不要着急,集中精神等待对手击球!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(8)

第七张动图:身随球动,判断落点,提前架拍,引拍后退,这些动作都可以慢慢来,轻挥急打,最后的击球要有爆发力,就像一张弓箭,拉弓弦时可以慢慢来,放弓弦时,就要快!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(9)

看完后,你学会了吗?这七张动图,都是羽毛球击球技巧的精髓,牢记在脑海中,在球场试一试,非常有效果,相信你会进步很大,一时半会消化不了,就收藏起来慢慢观看吧!

你必须知道的12个羽毛球技术(让你学会羽毛球精髓)(10)

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