​兔头有啥营养 兔头有营养价值

兔头有啥营养 兔头有营养价值

兔头的功效与作用

1、健脑益智，兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。

2、保健，兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积。

营养价值

兔头的营养价值非常高，兔头富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效，所以儿童和老年人可以常吃兔头补脑。兔头还可以保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性，对于我们的皮肤好处是非常多的，所以对于女性朋友们来说，这是很适合吃的一种美味食物了。

兔头食用禁忌

兔头并不是人人都适合吃的，而且兔头只有在农历8-10月深秋最好吃。其他时候的兔头伤人肾气，易损元阳。