国学小常识 -“国粹”京剧
2024-11-08 02:42:03
胖丫减肥120斤数度昏倒,如今摇身变美女,凭借这一招致胜!
从一个240斤的超级胖子,到如今120斤的标致美女,赵本山弟子胖丫减肥成功的故事,让众多在减肥路上行走的人们羡慕不已。在人人都喊减肥的年代,竟有多少人仍在减肥路上徘徊。
胖丫减肥成功,她的减肥秘籍是什么?
在《乡村爱情》里,当人们看到一身苗条的杜悦现身荧屏时,无不为胖丫鸟枪换炮叫好。
作为特型演员,早在10多年前,胖丫和范伟就在《马大帅》里合作,可是有谁能记得当年那个胖胖的女孩?10多年过去了,如今的胖丫比当年还漂亮,这就是成功减肥的妙处。
很多人问胖丫,130斤是如何减掉的?一般人减30斤都是一大难关,何况是130斤,这个一个人减没了。胖丫说,一般减肥方法都用了,最重要的就是健身和少吃,或者不吃。
胖丫原来爱吃零食,饿了就吃,如今铁打不动晚饭要早吃、睡前三小时严禁进食、每周3到5次固定锻炼。胖丫认为,运动必不可少,随时随地能动,消耗热量达到效果。
胖丫最初减肥时就是少吃和不吃,体重下降速度挺快,但出现了多次昏倒,这可吓坏了老公杨树林。当年两人在铁岭农村演二人转时同病相怜,于是走到一起。后来拜师赵本山才让他们扬名国内。那时候,胖丫满足于特型演员,疼她的杨树林并没有强迫她减肥。让胖丫坚定减肥信念的是,她想要孩子。
一大难关是坚持,很多人倒在这上。
几番昏倒没有打消胖丫减肥的信心,这多亏了杨树林的鼓励和支持,更重要的是每天心情爽朗,成为成功的利器。
胖丫最大的心得就是心情要好,两大手段是健身、少吃,三者缺一不可。
胖丫认为,在减肥时心情格外重要,有些人患得患失,忧心忡忡,把自己的状态搞得很糟糕。她不然,每天保持乐观和开朗的状态,向自己挑战。
如今的丫蛋与杨树林演小品,再也不靠搞怪来博观众眼球了。在《乡村爱情》里,她扮演的杜悦是一位令人喜爱的人物,原来那个《马大帅》里的胖丫头一去不复返了。胖丫说,我瘦了以后,很多人不叫我胖丫,反而称呼赵丹的多了。
本文原创,图片来自网络,如侵权尽快删除。
2024-11-08 02:42:03
2024-11-07 01:00:26
2024-11-07 00:58:18
2024-11-07 00:56:11
2024-11-07 00:54:04
2024-11-07 00:51:57
2024-11-07 00:49:50
2024-11-07 00:47:43
2024-11-07 00:45:37
2024-11-07 00:43:29
2024-11-05 05:53:53
2024-11-05 05:51:47
2024-11-05 05:49:42
2024-11-05 05:45:31
2024-11-05 05:43:25
2024-11-05 05:41:19
2024-11-05 05:37:07
2024-11-05 05:35:01