488斤的"中国第一胖女孩"，2年暴瘦300多斤，现如今收获甜美爱情

肥胖至此，已经完全不是美不美观的问题了，不能躺着睡觉，生活不能自理，血液高度黏稠，连走路都是一件很困难的事…肥胖正在危及她的生命。

她叫卢伟珊，两个月时一周能喝3袋奶粉，长大后单次"撸串"100根加啤酒2箱，体重以每年10斤到20斤的速度增长，2015年时体重达到488斤，成为"中国第一胖女孩"。

她说，自打她记事时起，她每天脑海里想的所有的事都与吃有关系，只对吃的东西感兴趣。"在做这个手术之前，我不知道什么叫饱，只知道什么叫撑。每次吃饭都是吃到撑为止，消化一会儿后还想吃。"

别人一顿饭能吃一碗，她一顿能吃一盆。吃饭那种感觉就像吸毒一样上瘾，如果不吃的话就特别难受，真的就像犯了毒瘾一样。后来才意识到，其实这就是一种病态。

因为胖，没有哪个工作单位愿意要她。很多人都用歧视的目光看着她，渐渐的她自闭了，把自己一个人锁在家里，不与任何人沟通，整天在家里就是看电脑、吃东西。那时她的生活完全已经不能自理了。

于是下定决心一定要减肥，不是为了别人，仅仅是为了自己，为了让自己有合身的衣服，让自己可以在其他人面前更加的自信，可以不用在意别人的目光追寻自己的美，不是为了别人，为了自己的那颗爱美之心，自己也要把肥胖减下去。

瘦下来的卢伟珊站在镜子前，自己都大吃了一惊，差点都认不出来自己了。"我以前胖的时候没出过门，到长春住院的时候是医生带着6个人去接的。坐高铁时一个人要占两个座位。手术后这两年恢复得不错，体重现在减到正常了，实现了当初的梦想，一个人坐飞机去旅游；也交了一个自己喜欢的男朋友，曾经丢失的自信心和笑容也逐渐回来了。总的来说，减肥成功让她穿上了好看的衣服，收获了她自己想要的爱情。

现如今的她体重只有70公斤，她充满自信的对着记者说："还想继续瘦下去，现在自己天天在家练习跳绳。通过每天坚持跳绳，脂肪掉得非常快，效果显著。"这结果让珊珊十分开心。

想要减肥的你，其实并不需要花大把时间和精力在运动上，只需要选择一个或多个适合自己的运动项目，像卢伟珊一样，每天坚持锻炼一小段时间，同时保持健康的饮食，那么瘦下来将不是梦。

在生活中有很多人会嫌弃自己胖的身材，却又没有坚持减肥的毅力，即使有时下定了决心自己要减肥，却一直没有实际行动。

现在这款可以"负重"的多功能跳绳，它可以快速的通过跳绳减肥塑型，增加减脂的效率。

通过在原材料和手柄上增加负重，让你在更短的时间内消耗更多的脂肪。而且自己可以根据需要来调节负重，负重跳绳10分钟=普通跳绳1小时。（钢丝跳绳文末可购买，价格相当实惠）

普通的跳绳都是一根细细的塑料，难免绊脚不说甚至还会抽到自己；而钢丝跳绳则是采用了人体工程学设计，防滑带透气的握把手柄就算是剧烈甩动也不会轻易脱手。

还有钢丝的绳体也更加结实耐磨，绳子的力量能够带动胳膊大浮动甩动，就像两侧有一股力量波在推着你，不用太累就能做连成贯动作，跳跃起来也更轻松。

对于很多想减肥的朋友来说，跳绳是再好不过的方法，毕竟跳绳不受时间和地点的限制，自己在家就可以练习，而且瘦身效果比其它运动更加明显。

跳绳由于运动强度较大，所以无需每天坚持，一周3~4次方可，每次坚持30分钟，变化效果十分明显。一家人一起坚持跳绳，变化更是显而易见，而且互相监督效果会更好。

只要坚持2个礼拜，体重就能唰唰往下掉，不仅体型变得更加有型，整体给人的气质也提高了不少！

体重减轻后，不但皮肤没有出现松弛，反而变得更加的紧致。

从消耗热量到强身健体全方位覆盖，简直就是把“私教”请到家。只要每周坚持3-4天，身材就会看见肉眼可见的进步。

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