​平淡期怎么让感情升温？遇到平淡期了也不怕

平淡期怎么让感情升温？遇到平淡期了也不怕

每一段关系都免不了从热恋走向平淡，从热恋时的甜蜜、浪漫，到平淡期的矛盾、争吵，开始的越浓烈，离开时越绝情。那种心理的落差，很多人都不能接受。那平淡期怎么让感情升温呢？让你们感情遇到平淡期了也不怕。

一、进入平淡期有什么表现

进入平淡期后，原本在热恋期没有发现的问题都会被发现和放大。

首先，你要明白，情侣进入平淡期很正常，因为没有任何一对情侣一直处于热恋期，每个人的激情都有时间限制。所以，要用正确的态度正视这个问题。

其次，我们每个人都是独立的个体，这个世上没有完全一样的人，每个人的习惯、爱好、经历、接受的教育都各不相同，这就造成了不同的性格，也产生了差异。

当这些差异被放大的时候，两个人之间的矛盾也会变得越来越大。

这时，你想要试图改造对方，甚至把她变成你的梦中情人的样子。你的期待可能会通过暗示或者明示的方式来表达。

比如：

伴侣总是总是拖拖拉拉，执行力不行，你又看不惯，就觉得这种行为不好，就想改变他，让她成为一个做事不拖拉的人，但是你又不好意思直说，就只是一个人生气，表达自己的不满。

你们谁都不愿意迁就彼此，包容彼此。面对伴侣的种种行为，你会觉得失望、压力。你们都在过度的情绪索取对方，这会让原本就脆弱的关系摇摇欲坠。很多人并没有意识到这个问题，总想让对方迁就自己，但迁就的人也很委屈，时间久了，谁都有支撑不住的时候，如果你们之间也遇到这样的问题，你们需要重新调整心态，不能放任不管。

二、如何安全度过感情平淡期

日复一日的争吵和矛盾，两个人的距离越来越远，渐行渐远。有些人会任期发展，懒于处理，小问题也逐渐变成大问题，最终两个人在抱怨和指责中分开；还有人会努力改善这段关系，尝试通过些沟通技巧来拯救这段感情。

1、适当表达自己的内心

你要主动表达自己的想法，不要总是想让对方一直猜测，如果你有不满或者想要对方改变的地方，可以主动说出来，而不是一直让对方猜来猜去，这样的生活，不仅让你们的生活很累，也会给对方巨大的压力。

你要主动给对方想要的爱，而不是自己以为的方式，所有的给予都要建立在尊重对方和理解对方需要的前提之上。只有你了解了对方的内心需求，你才会明白对方想要什么样的爱，，你也能明白怎么表达自己的爱。

保持良好的沟通，准确表达内心的感受，开诚布公讨论你们之间的问题。当你们在沟通、反思、改变的过程中，你会慢慢发现对方的改变，你们之间关系也发生变化。

2、不必改变对方

谁痛苦谁改变，不要总是想让别人改变来适应自己。

如果你想让对方改变，不如先改变自己，然后通过自己的行动来影响对方，一次达到改变她的目的。

每个人的家庭、教育、经历等等塑造了不一样的人，所以每个人的性格、脾气、习惯都不同，几十年形成的性格很难发生改变，这不是一朝一夕就能轻易改变的。所以不要试着去改变对方，也不要对一个人抱有太大的希望，期望越大，失望越大。

3、适当说服自己

为了保护你们的亲密关系，你可以适当的美化关系，让你们的关系变得更融洽。

当对方做出一些不能满足你期待的行为时，不是去指责对方，而是先去试着理解对方，她为什么会做出这样的行为，对方是不是无心的；虽然她有缺点，但是相对于优点，这些都是可以忽略不计。

当然，这样的情况，你也要给你自己设定一个标准，哪些不能妥协，哪些是可以原谅。一旦发现触及底线就要学会及时止损。

长久健康的亲密关系，不是一方一直在忍耐，也不是一方的肆无忌惮，而是两个人互相体谅，彼此妥协，面对问题，不是猜忌和怀疑，而是信任和沟通。愿你也能遇到一个能一起走花路的伴侣。